Rezept der Woche: Spinat mit Spiegelei

Passend zum Gründonnerstag zeigen wir Ihnen ein klassisches und einfaches Gericht mit frischem Spinat. Dieses schmeckt nicht nur köstlich, es ist auch sehr nahrhaft.
big-image

Ideal für den Gründonnerstag: Spinat, Kartoffeln und Spiegeleier

Spinat mit Spiegelei

Zutatenliste:

Die Zubereitung:

Für 2 Portionen

  • 4 Eier
  • 1 TL Öl
  • 3 Kartoffeln
  • 500 g frischen Spinat
  • 1 kleine Zwiebel
  • 3 EL Butter
  • 2 EL Mehl
  • 1 EL Schlagobers von
  • Kärntnermilch
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Die Kartoffel schälen und entweder im Ganzen oder in kleine Stücke geschnitten in einem Topf Wasser zum kochen bringen, bis sie gar sind. Währenddessen den Spinat waschen und evtl. noch vorhandene  Stiele entfernen. Einen Topf kochendes Wasser aufstellen, den Spinat kurz darin kochen, das Wasser in einen anderen Topf abseihen und zur Seite stellen. Den anschließend abgekühlten Spinat mit einem Stabmixer fein pürieren. Hacken Sie die Zwiebel klein und schwitzen diese mit etwas Butter an, bis sie Farbe genommen haben. Nun das Mehl hinzugeben, umrühren und etwas von dem zuvor zur Seite gestellten Spinatwasser hinzufügen, dann weiterrühren und eindicken lassen. Nun den Spinat wieder hinzugeben und aufkochen. Mit dem Schlagobers sowie den Gewürzen (Salz, Pfeffer und Muskatnuss) verfeinern. Nun in einer Pfanne das Öl erhitzen und darin die Eier zu Spiegeleiern braten. Zum Abschluss die fertigen Spiegeleier zusammen mit den garen Kartoffeln und dem heißen Spinat servieren – guten Appetit!

 

Weitere Beiträge


Schenk dran wo’s herkommt

Mit Gutscheinen und Produkten vom Genussland Kärnten schenkst du nicht nur Freude, sondern stärkst...

Frierss Genusskartons

Schenken Sie zu Weihnachten besondere Genussfreude mit den kulinarischen Geschenkkartons von Frierss...

Teilen Sie Ihre Eindrücke mit unserer Community:

Posten Sie Ihre Bilder mit dem Hashtag #entdeckenundgeniessenmeinsonntag und Ihre Fotos werden auf unsere Social Wall geteilt!

Ob herzhafte Rohschinken und Salami, delikate Hirschspezialitäten, edle Trüffelspezialitäten oder feine Naschereien – eine tolle Weihnachtsgeschenkidee für die Liebsten, Freunde, Kunden oder Mitarbeiter 😍

#MeinSonntag #Frierss #Geschenksideen #Geschenk #weihnachten #weihnachtsgeschenk #xmas #christmas #christmaspresents #entdeckenundgeniessenmeinsonntag
...

1 0

Ravioli einmal anders - in dieser herbstlichen Variante mit schmackhaften Maroni wird der Klassiker der italienischen Pastaküche absolut verführerisch.

Foto: stock.adobe.com/Fabio Balbi

#MeinSonntag #RezeptderWoche #recipe #ravioli #maroni #herbstküche #cooking #cook #food #foodie #entdeckenundgeniessenmeinsonntag
...

1 0

Gnocchi alla romana sind ein typisches Gericht der Küche aus der Region Latium, aber generell in Italien sehr beliebt. Sie passen perfekt in den Herbst 🤩

Foto: stock.adobe.com/robynmac

#MeinSonntag #RezeptderWoche #rezept #kürbis #pumpkin #kürbisrezepte #recipe #food #foodie #foodstagram #entdeckenundgeniessenmeinsonntag
...

0 0

Im Herbst verbringen wir wieder mehr Zeit drinnen und bekommen Lust, aufwändigere Rezepte zu kochen. Im Ofen geschmorte Gerichte – wie dieser herzhafte Schmorbraten – sind wahre Seelenschmeichler für kalte Tage.

#MeinSonntag #RezeptderWoche #recipe #cook #cooking #kochen #winter #winterfood #foodie #food #rezept #entdeckenundgeniessenmeinsonntag
...

0 0

Wohlfühlküche für kühlere Tage: Ein feines Gericht, das perfekt zum Herbst passt 🍲

Foto: stock.adobe.com/Vlad

#MeinSonntag #RezeptderWoche #Kürbis #Kürbiszeit #Pumpkin #Kürbiscurry #kochen #cooking #recipe #vegan #veganfood #food #foodie #entdeckenundgeniessenmeinsonntag
...

0 0

Gaumenfreuden im Herbst: Das Burgenland lädt bei vielseitigen Events zum kulinarischen Verwöhnprogramm ein. Alle Infos gibt`s auf MeinSonntag.at 😍

Foto: Burgenland Tourismus, Felix Vratny

#MeinSonntag #Burgenland #Genuss #Events #Kulinarik #Feste #entdeckenundgeniessenmeinsonntag
...

1 0

Ende Juli wurde die Trans Dinarica, der internationale Radfernweg durch alle acht Länder des Westbalkans, eröffnet. Über 5.000 Kilometer geht es in 100 Etappen von Slowenien bis nach Nordmazedonien.

Foto: Matevz Hribar

#MeinSonntag #radfahren #radabenteuer #radtour #transdinarica #bike #biketour #fun #sport #fahrrad #entdeckenundgeniessenmeinsonntag
...

0 0
© RMK Regionalmedien Kärnten GmbH