Porridge mit Jogurt und Beeren 20. Dezember 2023| von Ingrid Herrenhof| Lesezeit Ein gesundes Gericht aus unserer Kategorie "Mood Food" - Essen das glücklich macht - verantwortlich dafür ist das Hormon Serotonin. Weiterlesen
Essen, das glücklich macht 16. Dezember 2023| von Ingrid Herrenhof| Lesezeit Ja, Schokolade macht glücklich. Aber darüber hinaus gibt es eine ganze Reihe von Nahrungsmitteln, die für gute Laune sorgen. Hier ein kurzer Überblick der besten Stimmungsaufheller mit ein paar Rezeptideen. Weiterlesen